Салат из огурцов и помидоров
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Помидоры | 120 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 230 | 32 | 2 | 0 | 6 |
| Итого: | 370 | 148 | 3 | 10 | 11 |
| На 1 порцию: | 370 | 148 | 2.6 | 10.4 | 11.3 |
| На 100 грамм: | 40 | 0.7 | 2.8 | 3.1 | |
| БЖУ: | 7% | 63% | 30% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
2.8 г
>3.1 г
7%
63%
30%
40 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук зеленый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Rinara
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: