Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

творог с бананом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Творог, 0 % 80 64 14 - 3
Банан 60 58 1 0 13
Итого: 140 122 15 0 15
На 1 порцию: 140 122 15.3 0.3 15.2
На 100 грамм: 87 10.9 0.2 10.9
БЖУ: 49% 2% 49%
Вес одной порции
Количество порций
140 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 140 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
0.2 г
>10.9 г
49%
2%
49%
87 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , банан
Приготовление

Смешать в блендере творог и банан.

Рецепт пользователя МАРИНА МОЛОДИД
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: