Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат из свежих огурцов с майонезом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез Провансаль 7 43 - 5 0
Огурец грунтовый 100 14 1 0 3
Итого: 107 57 1 5 3
На 1 порцию: 107 57 0.8 4.8 2.8
На 100 грамм: 53 0.7 4.5 2.6
БЖУ: 6% 75% 19%
Вес одной порции
Количество порций
107 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 107 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
4.5 г
>2.6 г
6%
75%
19%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, майонез провансаль
Приготовление

1.Вымыть огурей и нарезать соломкой.

2.добавить майонез и перемешать

3.можно добавить укроп и соль по вкусу.

Рецепт пользователя nata.jk
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: