SUPRA: Кексики овсяные МУ (вызывающие мычание)
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мак-семя | 5 | 28 | 1 | 2 | 1 |
Банан | 130 | 125 | 2 | 1 | 27 |
Яблоки | 150 | 71 | 1 | 1 | 15 |
Разрыхлитель теста | 4 | 3 | - | - | 1 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Овсяные хлопья геркулес | 250 | 880 | 31 | 16 | 155 |
Масло подсолнечное | 35 | 315 | - | 35 | - |
Молоко 3,2% | 45 | 27 | 1 | 1 | 2 |
Сахар-песок | 35 | 133 | - | - | 35 |
Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
Корица | 1 | 3 | - | - | 1 |
Итого: | 756 | 1744 | 48 | 67 | 237 |
На 1 порцию: | 756 | 1744 | 48.3 | 67.1 | 236.6 |
На 100 грамм: | 231 | 6.4 | 8.9 | 31.3 | |
БЖУ: | 11% | 35% | 54% |
10 мин.
+
20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
6.4 г
8.9 г
>31.3 г
11%
35%
54%
231 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, яблоки, банан, яйцо куриное, молоко 3,2% , сахар-песок, масло подсолнечное, мак-семя, разрыхлитель теста, ванилин, корица
Рецепт пользователя rrnovosti
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Имира 20.10.2014, 16:23 #
Ксюша-Нюша 21.10.2014, 07:52 #
Светлана Вольная 24.10.2014, 10:06 #
Светлана Вольная 24.10.2014, 10:06 #
Ксюша-Нюша 24.10.2014, 10:49 #