Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Оладьи с яблоком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки 141 66 1 1 14
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 15 135 - 15 -
Сироп топинамбура 13 35 - - 9
Молоко 3,2 (Избенка) 97 56 3 3 5
Мука пшеничная 82 280 8 1 61
Яйцо куриное 113 177 14 13 1
Итого: 461 749 25 33 90
С учетом уварки: 411 749 25 33 90
На 1 порцию: 411 749 25.2 32.7 89.6
На 100 грамм: 182 6.1 8.0 21.8
БЖУ: 13% 39% 48%
Вес одной порции
Количество порций
411 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 411 г
10 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
6.1 г
8 г
>21.8 г
13%
39%
48%
182 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яблоки, яйцо куриное, молоко 3,2 (избенка), мука пшеничная , масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка), сироп топинамбура
Приготовление

1.

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: