салат с пекинской капустой и редиской
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Редис | 200 | 40 | 2 | 0 | 7 |
| Сельдерей черешковый | 100 | 12 | 1 | 0 | 2 |
| Капуста пекинская | 100 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Горошек зеленый. Консервы | 100 | 40 | 3 | 0 | 7 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Приправа Шарена Сол | 10 | 0 | - | - | - |
| Соевый соус | 20 | 10 | 1 | - | 1 |
| Капуста квашенная | 100 | 18 | 2 | - | 3 |
| Итого: | 840 | 450 | 36 | 24 | 24 |
| На 1 порцию: | 210 | 113 | 9 | 5.9 | 6 |
| На 100 грамм: | 54 | 4.3 | 2.8 | 2.9 | |
| БЖУ: | 32% | 47% | 21% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.3 г
2.8 г
>2.9 г
32%
47%
21%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, редис, сельдерей черешковый, капуста пекинская, горошек зеленый. консервы, капуста квашенная, соевый соус, соль поваренная пищевая, приправа шарена сол
Рецепт пользователя Vera Verysa
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: