Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп картофельный легкий 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Вода 993 - - - -
Картофель 642 494 13 3 105
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Морковь 116 41 2 0 8
Лук репчатый 83 34 1 0 7
Итого: 1894 1019 16 53 119
На 1 порцию: 189 102 1.6 5.3 11.9
На 100 грамм: 54 2.2 1.8 6.3
БЖУ: 6% 47% 47%
Вес одной порции
Количество порций
189 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 1894 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
1.8 г
>6.3 г
6%
47%
47%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

1

Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: