Салат с шампиньонами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Тыква | 50 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
| Перец красный сладкий | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
| Итого: | 520 | 140 | 12 | 3 | 17 |
| На 1 порцию: | 520 | 140 | 12.1 | 2.5 | 17.4 |
| На 100 грамм: | 27 | 2.3 | 0.5 | 3.3 | |
| БЖУ: | 34% | 16% | 50% |
15 мин.
+
15 мину в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
0.5 г
>3.3 г
34%
16%
50%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, помидоры, перец красный сладкий, тыква, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, сок лимонный
Рецепт пользователя Наталия
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: