Блинчики с грибами и зелёным луком по-корейски
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука рисовая | 150 | 557 | 11 | 1 | 123 |
Мука пшеничная | 150 | 513 | 14 | 2 | 112 |
Вода | 450 | - | - | - | - |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
Шампиньоны | 100 | 27 | 4 | 1 | 0 |
Масло оливковое | 80 | 718 | - | 80 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Итого: | 1075 | 1966 | 41 | 94 | 238 |
На 1 порцию: | 179 | 328 | 6.9 | 15.7 | 39.7 |
На 100 грамм: | 183 | 3.8 | 8.7 | 22.2 | |
БЖУ: | 8% | 43% | 49% |
Вес одной порции
Количество порций
179
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1075 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
8.7 г
>22.2 г
8%
43%
49%
183 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука рисовая, мука пшеничная , шампиньоны, яйцо куриное, масло оливковое, лук зеленый, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически