Салат с морской капустой и яйцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза Консервы | 350 | 417 | 14 | 5 | 80 |
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Майонез на перепелином яйце 67% Ricco а | 50 | 307 | 0 | 34 | 1 |
| Перец черный молотый | 20 | 51 | 2 | 1 | 13 |
| Яйца куринные | 150 | 225 | 17 | 14 | 1 |
| Крабовые палочки | 250 | 220 | 44 | 5 | - |
| Морская капуста Консервы | 400 | 196 | 12 | 4 | 28 |
| Итого: | 1240 | 1416 | 88 | 61 | 123 |
| На 1 порцию: | 207 | 236 | 14.7 | 10.2 | 20.4 |
| На 100 грамм: | 114 | 7.1 | 4.9 | 9.9 | |
| БЖУ: | 25% | 40% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
207
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1240 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
4.9 г
>9.9 г
25%
40%
35%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
морская капуста консервы, кукуруза консервы, крабовые палочки, яйца куринные, майонез на перепелином яйце 67% ricco а, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
menunedeli.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: