Суп легкий с Курогрудкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 80 | 22 | 3 | 1 | 0 |
| Кабачок | 65 | 16 | 0 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 35 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Морковь | 35 | 12 | 1 | - | 2 |
| Вода | 350 | - | - | - | - |
| Курица филе, без кожи | 100 | 110 | 23 | 1 | - |
| Итого: | 665 | 174 | 28 | 2 | 8 |
| На 1 порцию: | 665 | 174 | 27.9 | 2.3 | 8.4 |
| На 100 грамм: | 26 | 4.2 | 0.3 | 1.3 | |
| БЖУ: | 67% | 12% | 21% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
0.3 г
>1.3 г
67%
12%
21%
26 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, курица филе, без кожи, шампиньоны, кабачок, лук репчатый, морковь
Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: