Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Смузи из банана и киви
Добавить
6
От пользователя Ольга
5 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-11 г
Потребуется: банан, киви, йогурт натуральный густой 1,6%, отруби овсяные
Смузи из банана и миндаля
Добавить
7
От пользователя Led Zeppelin
5 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г
Потребуется: йогурт 1,5% , банан, миндаль, ванилин
Смузи из ряженки и смородины Ю.М.
Добавить
3
От пользователя Aquarius
5 мин. 57 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-5 г
Потребуется: ряженка 3,2 % старый оскол, смородина черная
Смузи из сельдерея
Добавить
22
От пользователя Ярослава
5 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: сельдерей черешковый, сок абрикос яблоко "садочок", яблоки, морковь, мед натуральный (мёд)
Смузи из тыквы
Добавить
19
От пользователя natmon
10 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: кефир 0%, тыква, мед натуральный (мёд), сахар ванильный, корица
Смузи киви-банан
Добавить
13
От пользователя sofan4ik
5 мин. 72 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-15 г
Потребуется: банан, киви пюре
Смузи майский
Добавить
9
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: яблоки, вода, сельдерей черешковый, крапива, сныть, одуванчик лекарственный
Смузи с бананом и черникой
Добавить
7
5 мин. 62 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-10 г
Потребуется: банан, черника, йогурт 3,2% , вода
смузи с вишней и бананом
Добавить
28
От пользователя owLin@fee
10 мин. 37 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: кефир 3,2% жирности, вишня, банан, мед натуральный (мёд)
Смузи с черной смородой
Добавить
9
От пользователя Natlick
10 мин. 68 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-13 г
Потребуется: кефир 1% жирности, смородина черная, банан, мед натуральный (мёд), корица
Смузи ягодно-фруктовый
Добавить
16
От пользователя Яна Шкиль
2 мин. 81 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-17 г
Потребуется: банан, вишня, смородина черная, клюква
Соба
Добавить
78
15 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-4 г, У-34 г
Потребуется: гречневая лапша, вода, масло оливковое
Согревающий кефир
Добавить
161
3 мин. 46 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-6 г
Потребуется: кефир 1% жирности, корица, имбирь корень, перец красный жгучий
Сок «Молодость и свежесть»
Добавить
44
От пользователя Имира
20 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: яблоки, капуста белокочанная, брокколи, сельдерей черешковый, огурец грунтовый, лимон
Сок из апельсина и моркови
Добавить
22
От пользователя Дарья Корабейникова
10 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-8 г
Потребуется: морковь, апельсин, яблоки, лимон, имбирь корень, корица
Сок из тыквы
Добавить
3
От пользователя Елена
30 мин. 11 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, тыква, стевия (порошок)
Сок сельдерея с яблоком
Добавить
38
От пользователя Имира
5 мин. 24 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: сельдерей черешковый, яблоки, вода
Сок яблочно-сельдереевый
Добавить
9
От пользователя Наталья
3 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: яблоки, сельдерей, корень
Солено-маринованная рыба
Добавить
10
От пользователя tankist
20 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-16 г, У-4 г
Потребуется: семга, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, уксус 9%, сахар-песок
Солнечный бутербродик с хурмой
Добавить
23
От пользователя Efimia
5 мин. 179 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-24 г
Потребуется: хурма, хлеб пшеничный, орех грецкий, масло сливочное 72%, корица, сок лимонный
Солянка
Добавить
77
От пользователя Худышка
30 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, оливки. консервы, свинина копченая (филе), огурец маринованный, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, лимон
солянка
Добавить
45
От пользователя Любашик
2 ч. 40 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-2 г
Потребуется: вода, курица тушка, картофель, маслины средние и мелкие, колбаса варено-копченая , морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, чеснок
Солянка
Добавить
21
От пользователя Родная
30 мин. 45 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, набор для солянки, картофель
СОЛЯНКА ГРИБНАЯ
Добавить
17
От пользователя tatjana
2 ч. 30 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, картофель, грибной бульон, огурец маринованный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, белый гриб сушеный, приправа зажарка, белый гриб маринованный
Солянка из капусты
Добавить
18
От пользователя Alisa
20 мин. 53 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, капуста квашеная , перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый