Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Смузи из сельдерея 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 30 94 0 - 24
Морковь 87 31 1 0 6
Яблоки 134 63 1 1 13
Сок Абрикос Яблоко "Садочок" 200 98 0 0 23
Сельдерей черешковый 255 31 2 0 5
Итого: 706 316 5 1 72
На 1 порцию: 235 105 1.5 0.4 23.9
На 100 грамм: 45 0.6 0.2 10.2
БЖУ: 6% 3% 91%
Вес одной порции
Количество порций
235 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 706 г
5 мин.
+ 5
Белки
Жиры
Углеводы
0.6 г
0.2 г
>10.2 г
6%
3%
91%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдерей черешковый, сок абрикос яблоко "садочок", яблоки, морковь, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Очищенные и нарезанные ингредиенты поместите в чашу блендера, взбейте до состояния пышного пюре, при желании добавив в процессе приготовления мед.

 

Посмотреть рецепты других напитков и блюд с сельдереем, и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Ярослава
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: