Солянка из капусты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Капуста квашеная | 100 | 27 | 16 | 0 | 52 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 20 | 8 | 0 | - | 2 |
| Перец Болгарский красный | 80 | 22 | 1 | - | 5 |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| СОЛЬ | 5 | - | - | - | - |
| Итого: | 657 | 346 | 65 | 3 | 71 |
| На 1 порцию: | 657 | 346 | 65.4 | 2.7 | 71.4 |
| На 100 грамм: | 53 | 10.0 | 0.4 | 10.9 | |
| БЖУ: | 46% | 4% | 50% |
20 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
0.4 г
>10.9 г
46%
4%
50%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, помидоры, капуста квашеная , перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый
Рецепт пользователя Alisa
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: