Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Лагман
Добавить
19
От пользователя Худышка
40 мин. 52 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: вода, говядина вырезка, капуста белокочанная, помидоры, перец сладкий, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное
Суп с лисичками
Добавить
3
20 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г
Потребуется: вода, сливки, 10,0% жирности, картофель, лисички, лук репчатый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
соте из овощей
Добавить
13
От пользователя Katte
15 мин. 32 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: цуккини, помидоры, баклажаны, лук зеленый, морковь, петрушка, масло подсолнечное, чеснок
плов из риса с грибами в мультиварке
Добавить
6
От пользователя Katte
20 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-21 г
Потребуется: рис длиннозёрный, морковь, лук репчатый, белый гриб сушеный, масло подсолнечное
манные оладьи с сыром (масса)
Добавить
4
От пользователя Eva
5 мин. 170 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-28 г
Потребуется: кефир домик в деревне 1 %, крупа манная, сыр маасдам
Ленивая овсянка
Добавить
9
От пользователя Ленусик
5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: кефир 1% жирности, овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд), малина
Помидоры по-корейски
Добавить
8
15 мин. 47 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-9 г
Потребуется: помидоры, перец болгарский красный, чеснок, перец чили, сахар-песок, соль поваренная пищевая, петрушка, масло оливковое, уксус 9%
Яичные рулеты с чесноком
Добавить
5
20 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-25 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, сметана 18% жирности, майонез , сыр голландский, петрушка, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
Свекольный салат с солеными огурцами
Добавить
8
15 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-11 г, У-7 г
Потребуется: свекла, огурец соленый, лук репчатый, орех грецкий, майонез , масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Шведские котлеты со свеклой
Добавить
5
35 мин. 193 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-15 г, У-6 г
Потребуется: фарш из говядины, свекла, картофель вареный, яйцо куриное, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Свекла по-грузински
Добавить
2
10 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-9 г
Потребуется: свекла, лук репчатый, кинза, петрушка, соус ткемали, масло грецкого ореха, чеснок
Морковные котлеты с курагой
Добавить
8
25 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-19 г
Потребуется: морковь, курага, масло топленое, сливки, 10,0% жирности, сухари панировочные, яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица
Блины с соусом болоньезе
Добавить
6
40 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: молоко 2,5% , фарш из говядины, помидоры. консервы, вино сухое, мука пшеничная , морковь, масло топленое, лук репчатый, томатная паста, яйцо куриное, сахар-песок, чеснок, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь
Творожная шарлотка
Добавить
5
От пользователя Eva
5 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: творог 1.8%, яблоки, овсяные хлопья геркулес, вода, мак-семя
Зеленые оладьи
Добавить
3
25 мин. 171 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-10 г, У-16 г
Потребуется: шпинат, молоко 2,5% , мука пшеничная , топленое масло, яйцо куриное, петрушка, чеснок, пищевая сода, соль поваренная пищевая
Морс из черной смородины
Добавить
11
10 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-9 г
Потребуется: вода, смородина черная, мед натуральный (мёд)
Яблочное пюре
Добавить
4
30 мин. 70 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-14 г
Потребуется: яблоки, вода
Картофельный рулет с морковью
Добавить
6
25 мин. 132 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: картофель, морковь, молоко 2,5% , яйцо куриное, лук репчатый, масло сливочное 82%, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Компот из черноплодной рябины и яблок на зиму
Добавить
2
20 мин. 21 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, яблоки, рябина черноплодная, сахар-песок
Картофельные лепешки с грибами
Добавить
6
25 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-14 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, яйцо куриное, лук репчатый, масло топленое, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Свинина по-французски под майонезом
Добавить
15
20 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-13 г, У-2 г
Потребуется: свинина вырезка, сыр голландский, майонез , лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Теплый салат из брокколи и киноа
Добавить
8
20 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: вода, брокколи, киноа, орех грецкий, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Кускус с гранатом и изюмом
Добавить
2
20 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-29 г
Потребуется: кускус сухой, вода, гранат, изюм кишмиш, масло сливочное 72%, сахар-песок, соль поваренная пищевая, корица, паприка сушёная, молотая
Холодный суп по-канадски
Добавить
0
20 мин. 77 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: креветки очищенные, огурец грунтовый, авокадо, редис, сельдерей черешковый, укроп и другие пряные травы, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ризотто с курицей и овощами
Добавить
19
35 мин. 108 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: куриный бульон, рис круглозёрный , курица филе, без кожи, морковь, перец сладкий, помидоры, лук репчатый, масло оливковое, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, травы итальянские, смесь