Картофельное пюре с тушенкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1,5% | 120 | 54 | 4 | 2 | 6 |
| Картофель | 800 | 616 | 16 | 3 | 130 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Говядина тушеная | 400 | 880 | 67 | 68 | 1 |
| Итого: | 1340 | 1554 | 87 | 73 | 138 |
| С учетом уварки: | 800 | 1554 | 87 | 73 | 138 |
| На 1 порцию: | 200 | 389 | 21.8 | 18.3 | 34.4 |
| На 100 грамм: | 194 | 10.9 | 9.1 | 17.2 | |
| БЖУ: | 22% | 42% | 36% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
9.1 г
>17.2 г
22%
42%
36%
194 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, говядина тушеная, молоко 1,5%, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: