Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Ленивые голубцы
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-8 г
Потребуется: капуста белокочанная, фарш из курицы, вода, рис белый, кетчуп, лук репчатый, сметана 15,0% жирности, морковь, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивые вареники с творогом
Добавить
105
От пользователя Елена Кочубей
20 мин. 154 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: творог, 0 % , овсяные хлопья геркулес, стевия (порошок), яичный белок куриный, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники с кокосом
Добавить
1
25 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-13 г, У-29 г
Потребуется: творог, 9 %, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, кокосовая стружка, сметана 20,0% жирности, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники лайт
Добавить
19
От пользователя Katarina
10 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-7 г, У-19 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное
Ленивые вареники из творога
Добавить
80
От пользователя Родная
40 мин. 180 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-2 г, У-27 г
Потребуется: творог 5%, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, ванильный сахар, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники из творога
Добавить
77
От пользователя RussАллка
20 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-4 г, У-9 г
Потребуется: творог, 2 % , яйцо куриное, мука цельнозерновая
Ленивые вареники
Добавить
40
От пользователя Алекс
10 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-8 г, У-19 г
Потребуется: творог, 9 %, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники
Добавить
10
От пользователя Катерина
20 мин. 202 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-30 г
Потребуется: творог брест-литовск 3%, мука кукурузная, яйцо куриное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Ленивые вареники
Добавить
11
От пользователя zp1980
15 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-6 г, У-10 г
Потребуется: творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное, сметана 10,0% жирности
Ленивые беляши
Добавить
1
45 мин. 201 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-20 г
Потребуется: кефир 1.5%, мука пшеничная , фарш из свинины, фарш из говядины, лук репчатый, яйцо куриное, масло топленое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
ленивая овсянка с яблоками
Добавить
27
От пользователя Pasha-24rus
5 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-24 г
Потребуется: яблоки, молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, сметана 10,0% жирности, мед натуральный (мёд)
Ленивая овсянка в банке
Добавить
26
От пользователя tankist
10 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-14 г
Потребуется: ряженка, 4%, банан, овсяные хлопья геркулес, орех грецкий
Ленивая овсянка
Добавить
9
От пользователя Ленусик
5 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-25 г
Потребуется: кефир 1% жирности, овсяные хлопья геркулес, мед натуральный (мёд), малина
Ленивая овсянка
Добавить
3
От пользователя Ольга
5 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-3 г, У-27 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, крупа овсяная, мед натуральный (мёд), изюм, курага
Ленивая лазанья "Зеленая"
Добавить
6
25 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: творог 11%, сметана 18% жирности, сыр моцарелла, лаваш армянский, тонкий, лук репчатый, лук зеленый, шпинат, щавель, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивая курогрудка
Добавить
177
От пользователя Тетяна Тамбовцева
10 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, приправа kamis прованские травы, карри
Ленивая курица с овощами
Добавить
5
От пользователя Ольга
20 мин. 73 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: куриные бедра без кожи, капуста белокочанная, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Ленивая капустница
Добавить
49
От пользователя Худышка
20 мин. 97 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-11 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, лук репчатый, кефир 1% жирности, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло подсолнечное
Легкий супчик с куриными фрикадельками
Добавить
205
30 мин. 42 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-2 г
Потребуется: вода, куриная грудка, без кожи, лук-порей, морковь, картофель, яичный белок куриный, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Легкий суп с клецками
Добавить
119
От пользователя Татьяна Василенко
40 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: вода, картофель, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, петрушка, масло подсолнечное, перец душистый, лавровый лист
Легкий суп с брынзой
Добавить
25
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-2 г
Потребуется: вода, картофель, брынза , морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Легкий суп
Добавить
9
От пользователя Natlick
15 мин. 31 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-3 г
Потребуется: вода, картофель, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, морковь, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Легкий слоеный салат
Добавить
18
От пользователя Natlick
30 мин. 78 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-2 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, помидоры, огурец грунтовый, яйцо куриное, йогурт натуральный 2%, сок лимонный, масло оливковое
Легкий салатик
Добавить
230
От пользователя Сусанна Булынина
30 мин. 93 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-3 г
Потребуется: творог, 0 % , крабовые палочки, йогурт 1,5% , укроп и другие пряные травы, помидоры, яйцо куриное
Легкий салатик
Добавить
19
От пользователя Nata
15 мин. 48 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-8 г
Потребуется: капуста пекинская, кукуруза консервы, огурец грунтовый, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы, петрушка, соль поваренная пищевая