Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Фриттата со шпинатом
Добавить
19
20 мин. 113 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-2 г
Потребуется: шпинат, яйцо куриное, сыр пармезан, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Сыр домашний
Добавить
13
От пользователя Худышка
20 мин. 143 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: творог, 0 % , яйцо куриное, масло сливочное 82%
Классный пирог с курицей и зеленым луком
Добавить
15
20 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: курица филе, без кожи, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 18% жирности, сыр твердый (маасдам), разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый
творожная пицца
Добавить
11
От пользователя Eva
5 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-19 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: творог clever, яичный белок куриный, сыр ламбер
Запеканка из творога и кабачков
Добавить
10
25 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-6 г
Потребуется: кабачок, творог 11%, яйцо куриное, крупа манная, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая
Заливной пирог с зеленым луком и яйцом
Добавить
9
15 мин. 190 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-23 г
Потребуется: кефир 2,5% жирности, мука пшеничная , яйцо куриное, лук зеленый, масло сливочное 72%, крупа манная, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Филе лосося с овощами в горчичном соусе
Добавить
2
От пользователя Sam
20 мин. 125 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: огурец грунтовый, горошек замороженный, лосось запеченный без масла, шпинат, салат, масло оливковое, горчица столовая, бальзамический уксус, мед натуральный (мёд)
Бретонские блинчики на пиве
Добавить
1
35 мин. 195 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-24 г
Потребуется: молоко 2,5% , пиво, мука пшеничная , мука гречневая, яйцо куриное, масло сливочное 72%, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Форель жареная
Добавить
4
От пользователя Natlick
20 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-18 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: форель морская, сок лимонный, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный горошек
Паста с лососем в сырном соусе
Добавить
3
35 мин. 162 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-12 г
Потребуется: макароны отварные, лосось атлантический (семга), сливки, 20,0% жирности, сыр пармезан, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Шакшука со сладким перцем
Добавить
12
25 мин. 130 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-7 г
Потребуется: помидоры, яйцо куриное, перец болгарский красный, лук репчатый, масло оливковое, петрушка, чеснок, перец чили, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, куркума, перец черный молотый
Быстрая солянка
Добавить
3
30 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: вода, огурец соленый, грудинка копчено-запеченная (свинина), рассол огуречный, маслины средние и мелкие, колбаса вареная молочная, лук репчатый, томатная паста, лимон, масло оливковое, соль поваренная пищевая, лавровый лист, перец черный молотый
Картофель в духовке под сырной корочкой
Добавить
4
15 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-15 г
Потребуется: картофель, сыр тильзитер, вяленые помидоры, масло сливочное 72%, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Свекольный салат с творогом
Добавить
6
15 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-8 г
Потребуется: свекла, творог 8%, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, бальзамический уксус, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Тортильи со шпинатом
Добавить
0
30 мин. 279 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-46 г
Потребуется: мука пшеничная , шпинат, масло оливковое, вода, соль поваренная пищевая, разрыхлитель теста
Яблочный пирог
Добавить
249
20 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-20 г
Потребуется: яблоки, яйцо куриное, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, сахарная пудра, корица
Хлеб ржано-пшеничный
Добавить
15
От пользователя Виктория
2 ч. 53 мин. 278 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-8 г, У-46 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , мука ржаная, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Плов
Добавить
47
От пользователя Худышка
3 ч. 150 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-8 г, У-11 г
Потребуется: говядина вырезка, вода, морковь, рис круглозёрный , лук репчатый, масло подсолнечное, зира (кумин)
Перцы, фаршированные сыром фета
Добавить
46
15 мин. 110 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: перец сладкий, сыр фета, масло оливковое, петрушка, чеснок, перец черный молотый
Творожная запеканка
Добавить
6
От пользователя MSV
25 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-8 г, У-16 г
Потребуется: творог 4%, цукаты, сахар-песок, масло сливочное 72%, крупа манная, яйцо куриное
Запеканка овощная с фаршем.
Добавить
28
От пользователя Родная
1 ч. 151 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: картофель, фарш из говядины, кабачок, сыр полутвердый (голландский), сметана 10,0% жирности, вода, чеснок
Шашлыки из шампиньонов
Добавить
18
30 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-8 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, масло оливковое, соевый соус, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, перец черный молотый
Омлет (овсяноблин)
Добавить
4
От пользователя Evgenia Fley
20 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-10 г
Потребуется: яйцо куриное, крупа овсяная, сметана 15,0% жирности, сыр пошехонский, кефир 1% жирности, лук зеленый, масло оливковое, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Шоколадные оладьи
Добавить
7
От пользователя Марина
1 ч. 231 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-33 г
Потребуется: молоко коровье сырое, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, какао-порошок, масло сливочное 72%
Салат с цуккини и морковью
Добавить
12
От пользователя myrkla
15 мин. 99 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-8 г, У-5 г
Потребуется: кабачок, морковь, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая