Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат "Арбузик"
Добавить
16
30 мин. 121 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-8 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, куриная грудка, без кожи, сыр российский, маслины средние и мелкие, огурец грунтовый, йогурт натуральный 3.2%
Бананчики в шоколаде
Добавить
5
30 мин. 262 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-16 г, У-26 г
Потребуется: банан, горький шоколад, фундук жареный
Рулеты из омлета и овощей
Добавить
9
30 мин. 208 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-3 г
Потребуется: яйцо куриное, авокадо, помидоры, сыр president rondele творожный, молоко коровье пастеризованное, масло топленое
Яблочки с начинкой в слоеном тесте
Добавить
13
30 мин. 281 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-15 г, У-32 г
Потребуется: яблоки, слоеное тесто бездрожжевое, сахар-песок, мед натуральный (мёд), фундук, яйцо куриное, корица
Мини-запеканки с зеленым горошком
Добавить
23
30 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: творог 8%, горошек зеленый. консервы, яйцо куриное, сыр голландский, сметана 18% жирности, картофельный порошок
Пирог с вишнями по-канадски
Добавить
7
От пользователя Irina
30 мин. 255 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-8 г, У-44 г
Потребуется: вишня, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, маргарин
Скордалия (греческий картофельный соус)
Добавить
27
30 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-12 г, У-15 г
Потребуется: картофель, масло оливковое, чеснок, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
Лаханоризо (рис с капустой по-гречески)
Добавить
39
30 мин. 74 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-9 г
Потребуется: капуста белокочанная, вода, сок томатный, рис белый, масло оливковое, лук репчатый
Спанакотиропита (пирог со шпинатом и сыром)
Добавить
27
30 мин. 227 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-16 г, У-14 г
Потребуется: шпинат, слоеное тесто бездрожжевое, сыр фета, яйцо куриное, молоко коровье пастеризованное, лук зеленый, масло оливковое
Суп авголемоно
Добавить
39
30 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриный бульон, куриная грудка, без кожи, яйцо куриное, рис белый, сок лимонный, лимон
Похлёбка чечевично-грибная
Добавить
7
От пользователя Татьяна Колосовская
30 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: вода, капуста белокочанная, маслята, чечевица зерно, помидоры. консервы, соль поваренная пищевая
Тилапия с помидорами под сыром
Добавить
23
30 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: тилапия, помидоры, сыр голландский, лук репчатый, майонез , масло оливковое, сок лимонный
Рыбное жаркое в горшочках
Добавить
39
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: картофель, филе минтая, сметана 20,0% жирности, вода, лук репчатый, масло оливковое, сок лимонный, петрушка
Фаршированные шампиньоны
Добавить
18
30 мин. 83 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: шампиньоны, помидоры, сыр российский, хлеб пшеничный, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Блинный пирог с грибами и курицей
Добавить
34
30 мин. 155 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-8 г, У-13 г
Потребуется: молоко 2,5% , куриная грудка, без кожи, шампиньоны, мука пшеничная , яйцо куриное, лук репчатый, сметана 12% жирности, масло оливковое, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Яйца, фаршированные грибным салатом
Добавить
28
30 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: яйцо куриное, шампиньоны, огурец грунтовый, лук репчатый, майонез
Грибные отбивные
Добавить
19
30 мин. 166 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-12 г, У-9 г
Потребуется: вешенки свежие, сметана 12% жирности, яйцо куриное, сыр полутвердый (голландский), масло подсолнечное, сухари панировочные
Опята в сметанно-сырном соусе
Добавить
22
30 мин. 111 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: опята, сметана 12% жирности, сыр голландский, лук репчатый, масло оливковое
Кабачковые "лодки" с грибной начинкой
Добавить
28
30 мин. 98 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-6 г, У-8 г
Потребуется: кабачок, рис отварной, белый гриб, сыр российский, лук репчатый, яйцо куриное, масло оливковое
Хлебные тарталетки с грибами
Добавить
8
30 мин. 207 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-14 г, У-13 г
Потребуется: хлеб пшеничный, шампиньоны, яйцо куриное, сыр российский, масло сливочное 82%, сливки, 10,0% жирности, чеснок, соль поваренная пищевая
Молодой картофель под сыром сулугуни
Добавить
19
30 мин. 135 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-13 г
Потребуется: картофель, сыр сулугуни, масло сливочное 82%, лук зеленый, чеснок
Овсяное печенье
Добавить
8
От пользователя Марина
30 мин. 605 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-15 г, У-108 г
Потребуется: мука овсяная, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 72%, сметана 15,0% жирности, мед натуральный (мёд), пищевая сода
Драники из картофеля и кабачка
Добавить
25
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 268 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-21 г, У-16 г
Потребуется: кабачок, яйцо куриное сырое, масло подсолнечное, мука пшеничная , петрушка, укроп обыкновенный, перец черный молотый, соль поваренная пищевая
Картофель "Княжеский"
Добавить
17
30 мин. 148 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-8 г
Потребуется: картофель, творог 8%, молоко 1,5%, яичный желток куриный, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Торт Шалашик (без выпечки)
Добавить
15
30 мин. 345 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-21 г, У-33 г
Потребуется: печенье юбилейное, творог 8%, масло сливочное 82%, персики консервированные, молоко 1,5%, сахар-песок, горький шоколад