Салат куриный с сельдереем - Рецепты пользователя Наталья - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат куриный с сельдереем 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Сельдерей черешковый 50 6 1 0 1
Майонез 50 315 1 34 2
Куриная грудка, без кожи 250 283 58 3 -
Салат 200 24 2 1 3
Итого: 600 649 63 37 10
На 1 порцию: 200 216 20.8 12.3 3.2
На 100 грамм: 61 10.5 0.7 1.8
БЖУ: 40% 53% 7%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 600 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.5 г
0.7 г
>1.8 г
40%
53%
7%
61 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, салат, лук репчатый, сельдерей черешковый, майонез
Приготовление

Куриную грудку отварить и остудить, или взять готовую куриную пастрому.

Измельчить и смешать все ингредиенты.

 

Посмотреть рецепты других салатов и блюд с сельдереем, и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: