гороховый суп с бараниной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 35 | 315 | - | 35 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 10 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Лавровый лист | 5 | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 2500 | - | - | - | - |
| Картофель | 700 | 539 | 14 | 3 | 114 |
| Горох сушеный | 230 | 685 | 47 | 5 | 114 |
| Баранина | 300 | 609 | 49 | 46 | - |
| Итого: | 3990 | 2244 | 114 | 89 | 247 |
| С учетом уварки: | 3500 | 2244 | 114 | 89 | 247 |
| На 1 порцию: | 250 | 160 | 8.1 | 6.4 | 17.7 |
| На 100 грамм: | 64 | 3.2 | 2.5 | 7.1 | |
| БЖУ: | 20% | 36% | 44% |
Вес одной порции
Количество порций
250
г
Порций:
14
Общий вес блюда: 3500 г
1 ч. 35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
2.5 г
>7.1 г
20%
36%
44%
64 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, баранина, горох сушеный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы, лавровый лист
Рецепт от www.good-cook.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: