Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат-щетка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Смородина красная 10 4 0 - 1
Морковь 70 25 1 0 5
Свекла 50 21 1 0 4
Капуста белокочанная 100 28 2 0 5
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Итого: 235 78 4 0 15
На 1 порцию: 235 78 3.6 0.3 14.7
На 100 грамм: 33 1.6 0.1 6.2
БЖУ: 19% 4% 77%
Вес одной порции
Количество порций
235 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 235 г
5 мин.
+ нет
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.1 г
>6.2 г
19%
4%
77%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, свекла, смородина красная, соль поваренная пищевая
Приготовление





Рецепт пользователя Ирина Сергеева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: