манная каша без масла
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| соль | 5 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 38 | 144 | - | - | 38 |
| Вода | 750 | - | - | - | - |
| Молоко Самарское 3,5% | 250 | 155 | - | - | - |
| Крупа манная Националь марка М | 149 | 489 | 15 | 2 | 100 |
| Итого: | 1192 | 788 | 15 | 2 | 138 |
| С учетом уварки: | 1133 | 788 | 15 | 2 | 138 |
| На 1 порцию: | 283 | 197 | 3.8 | 0.4 | 34.6 |
| На 100 грамм: | 70 | 1.4 | 0.1 | 12.2 | |
| БЖУ: | 10% | 2% | 88% |
Вес одной порции
Количество порций
283
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1133 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.1 г
>12.2 г
10%
2%
88%
70 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко самарское 3,5%, крупа манная националь марка м, сахар-песок, соль
Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: