Рыбный суп с морской капустой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 46 | 158 | 3 | 0 | 36 |
| Форель морская | 353 | 554 | 72 | 15 | - |
| Морковь | 89 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Картофель | 460 | 354 | 9 | 2 | 75 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Морская капуста (Избенка) | 282 | 70 | 3 | - | 9 |
| Морская капуста консервы (ВкусВилл) | 100 | 64 | 3 | 4 | 4 |
| Итого: | 3330 | 1231 | 91 | 21 | 130 |
| С учетом уварки: | 2600 | 1231 | 91 | 21 | 130 |
| На 1 порцию: | 2600 | 1231 | 91.4 | 21.4 | 129.9 |
| На 100 грамм: | 47 | 3.5 | 0.8 | 5.0 | |
| БЖУ: | 34% | 18% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
2600
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2600 г
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
0.8 г
>5 г
34%
18%
48%
47 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, форель морская, морская капуста (избенка), морская капуста консервы (вкусвилл), морковь, рис белый
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: