Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат капустный с чесноком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
майонез кальве легкий 60 129 1 12 5
Чеснок 2 3 0 - 1
Морковь 80 28 1 0 6
Капуста белокочанная 350 98 6 0 17
Итого: 492 258 8 13 27
На 1 порцию: 492 258 8 12.5 27.4
На 100 грамм: 52 1.6 2.5 5.6
БЖУ: 13% 44% 43%
Вес одной порции
Количество порций
492 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 492 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
2.5 г
>5.6 г
13%
44%
43%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, майонез кальве легкий, чеснок
Приготовление

Капусту мелко нарезать, морковь натереть на терке, чеснок надавить. Все смешать с майонезом, посолить и поперчить.

Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: