щи в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1600 | - | - | - | - |
| Помидоры | 450 | 90 | 3 | 1 | 19 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Капуста белокочанная | 360 | 101 | 7 | 0 | 17 |
| Лук репчатый | 90 | 37 | 1 | 0 | 7 |
| Картофель | 270 | 208 | 5 | 1 | 44 |
| Морковь | 53 | 19 | 1 | 0 | 4 |
| бедро индейки | 400 | 576 | 78 | 27 | - |
| Итого: | 3243 | 1211 | 95 | 50 | 91 |
| На 1 порцию: | 324 | 121 | 9.5 | 5 | 9.1 |
| На 100 грамм: | 37 | 2.9 | 1.5 | 2.8 | |
| БЖУ: | 32% | 38% | 30% |
Вес одной порции
Количество порций
324
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3243 г
20 мин.
+
60 минут нарограмме суп
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
1.5 г
>2.8 г
32%
38%
30%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, помидоры, бедро индейки, капуста белокочанная, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: