Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

борщ в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 2000 - - - -
Перец сладкий 58 15 1 0 3
Капуста белокочанная 234 66 4 0 11
Куриная спинка 555 1771 78 160 -
Лук репчатый 87 36 1 0 7
Морковь 129 45 2 0 9
Картофель 620 477 12 3 101
Итого: 3683 2409 98 163 131
На 1 порцию: 3683 2409 98.3 162.6 130.9
На 100 грамм: 65 2.7 4.4 3.6
БЖУ: 17% 61% 22%
Вес одной порции
Количество порций
3683 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3683 г
20 мин.
+ 60 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
4.4 г
>3.6 г
17%
61%
22%
65 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, куриная спинка, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец сладкий
Приготовление

Куриные спинки проварить , воду слить , промыть спинки и залить 2 литрами воды. Лук мелко нарезать , морковь натереть на крупной терке , капусту мелко нашинковать , картошку мелко нарезать кубиками.все смешать с мясом ивключить программу суп на 60 минут. В конце посолить и поперчить 

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: