Голень тушенная
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная голень (без кожи) | 866 | 1498 | 121 | 113 | - |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Помидоры | 259 | 52 | 2 | 1 | 11 |
| Мясной бульон | 97 | 53 | 7 | 3 | 0 |
| Итого: | 1317 | 1770 | 131 | 131 | 18 |
| С учетом уварки: | 900 | 1770 | 131 | 131 | 18 |
| На 1 порцию: | 900 | 1770 | 131.1 | 130.8 | 17.7 |
| На 100 грамм: | 197 | 14.6 | 14.5 | 2.0 | |
| БЖУ: | 30% | 66% | 4% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
14.6 г
14.5 г
>2 г
30%
66%
4%
197 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная голень (без кожи), помидоры, мясной бульон, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя ЕленаТихонова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: