Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

творог с вишней 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
ацидофилин 2,5% 200 99 6 5 8
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
Крахмал картофельный мой 30 98 - - 24
мука ржаная цельносмолотая 29 85 3 1 17
Вишня 172 89 1 0 18
Мука кукурузная моя 17 55 1 0 13
Творог, 0 % 335 268 60 - 11
Итого: 843 788 79 13 92
На 1 порцию: 141 131 13.2 2.2 15.3
На 100 грамм: 94 9.4 1.5 10.9
БЖУ: 40% 15% 45%
Вес одной порции
Количество порций
141 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 843 г
10 мин.
+ 35
Белки
Жиры
Углеводы
9.4 г
1.5 г
>10.9 г
40%
15%
45%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 0 % , ацидофилин 2,5%, вишня, яйцо куриное, крахмал картофельный мой, мука ржаная цельносмолотая, мука кукурузная моя
Приготовление

все ингредиенты взбить в блендере, вылить в формочки для кекса, поставить в нагретую до 180 градусов духовку.

Рецепт пользователя 340350eg
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: