Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Горячие бутерброды с сыром 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр полутвердый (голландский) 25 90 7 7 -
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Батон нарезной 40 105 3 1 21
Итого: 75 261 10 15 21
На 1 порцию: 75 261 9.8 15.3 20.7
На 100 грамм: 254 15.9 12.2 18.8
БЖУ: 15% 53% 32%
Вес одной порции
Количество порций
75 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 75 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.9 г
12.2 г
>18.8 г
15%
53%
32%
254 Ккал / 100 г
Потребуется:
батон нарезной, сыр полутвердый (голландский), масло сливочное 72%
Приготовление

1. Нарезать батон

2. Смазать кусочек батона небольшим количеством сливочного масла по всей поверхности (чтоб батон не засушился в духовке).

3. Положить сверху кусочек сыра и отправьте в духовку, пока сыр немного не расплавится.

Рецепт пользователя casper
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: