Запеченная тыква с яблоками - Рецепты пользователя Ma Tis - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Запеченная тыква с яблоками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Тыква 500 110 5 1 22
Яблоко 250 118 1 1 25
Сахар-песок 10 38 - - 10
Орех грецкий 10 66 2 6 1
Итого: 770 332 8 8 58
На 1 порцию: 770 332 7.6 7.6 57.6
На 100 грамм: 43 1.5 0.2 11.7
БЖУ: 9% 21% 70%
Вес одной порции
Количество порций
770 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 770 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>11.7 г
9%
21%
70%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, яблоко, сахар-песок, орех грецкий
Приготовление

Режем небольшими кубиками тыкву и яблоки.Выкладываем в чашу мультиварки, посыпаем сахаром и включаем режим Выпечка. Готовое блюдо посыпать орехами.

Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: