Салат из капусты с морковбю - Рецепты пользователя Liska 55 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из капусты с морковбю 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло горчичное 10 90 - 10 -
Винный уксус 3% 10 1 - - -
Лук зеленый 25 5 0 - 1
Укроп и другие пряные травы 25 10 1 0 2
Морковь 200 70 3 0 14
Капуста белокочанная 1000 280 18 1 47
Итого: 1270 456 22 11 64
На 1 порцию: 1270 456 21.5 11.3 63.6
На 100 грамм: 36 1.7 0.9 5.0
БЖУ: 19% 23% 58%
Вес одной порции
Количество порций
1270 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1270 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.9 г
>5 г
19%
23%
58%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, масло горчичное, винный уксус 3%
Приготовление

Нашинковать капусту и морковь,порезать зеленб. Посолить, заправить маслом.

Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: