Свекольно-огуречный салат - Рецепты пользователя Liska 55 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свекольно-огуречный салат 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 32 12 1 0 2
Масло кунжутное 14 126 - 14 -
Лук зеленый 75 14 1 - 4
Огурец соленый 300 39 2 0 5
Свекла 1141 479 17 1 100
Итого: 1562 670 21 16 111
На 1 порцию: 1562 670 21.3 15.6 111
На 100 грамм: 43 1.4 1.0 7.1
БЖУ: 13% 21% 66%
Вес одной порции
Количество порций
1562 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1562 г
15 мин.
+ 1 час
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
1 г
>7.1 г
13%
21%
66%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, огурец соленый, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, масло кунжутное
Приготовление

Оварить свеклу.

Порезать соломкой овощи, заправить маслом

Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: