Капустные котлеты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Укроп и другие пряные травы | 3 | 1 | 0 | - | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Кефир 0% | 160 | 48 | 5 | - | 6 |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Итого: | 491 | 497 | 20 | 22 | 54 |
| На 1 порцию: | 164 | 166 | 6.7 | 7.4 | 17.9 |
| На 100 грамм: | 101 | 4.1 | 4.5 | 10.9 | |
| БЖУ: | 16% | 40% | 44% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
4.5 г
>10.9 г
16%
40%
44%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, кефир 0%, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, пищевая сода, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: