Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Фасоль со свиным сердцем
Добавить
13
30 мин. 43 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-2 г, У-3 г
Потребуется: вода, сердце свиное, фасоль красная, консервированная, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Перловка
Добавить
2
От пользователя flex
20 мин. 315 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-67 г
Потребуется: крупа перловая
Лосось, запеченный с овощами
Добавить
15
От пользователя lar4ik86
20 мин. 95 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-5 г, У-3 г
Потребуется: картофель, лосось атлантический (семга), перец красный сладкий, морковь, апельсин, мед натуральный (мёд), горчица столовая, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Куриная грудка в соевом соусе
Добавить
42
20 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, соевый соус, масло оливковое, чеснок
Песочный пирог с джемом
Добавить
2
20 мин. 363 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-45 г
Потребуется: мука пшеничная , масло сливочное 72%, джем из абрикосов, яйцо куриное, сахар-песок, разрыхлитель теста
Картофельная запеканка с оливками
Добавить
5
20 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-10 г, У-6 г
Потребуется: яйцо куриное, картофель, сыр пармезан, лук репчатый, помидоры, сливки 9% жирности, оливки. консервы, масло оливковое, соль поваренная пищевая, травы итальянские, смесь, перец черный молотый
Жареные креветки «Восторг короля»
Добавить
14
20 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-15 г, Ж-2 г, У-1 г
Потребуется: креветки в панцире, лимон, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок
Мексиканский салат
Добавить
10
30 мин. 101 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-2 г, У-11 г
Потребуется: курица филе, без кожи, кресс-салат, кукуруза консервы, фасоль красная, консервированная, мед натуральный (мёд), масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Перец, тушеный с томатами
Добавить
13
15 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: перец болгарский красный, помидоры, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Испанский салат с курицей
Добавить
16
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, оливки. консервы, курица филе, без кожи, салат, сыр фета, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Суп в хлебной тарелке
Добавить
8
30 мин. 167 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: шампиньоны, хлеб зерновой, лук репчатый, сливки 9% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая
Запеченный судак
Добавить
12
30 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-1 г
Потребуется: судак, лук репчатый, помидоры, майонез , сыр пармезан, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Кукуруза, тушеная с луком и помидорами
Добавить
9
20 мин. 91 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-3 г, У-14 г
Потребуется: кукуруза консервы, помидоры, сыр фета, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Грибной суп-пюре
Добавить
36
От пользователя Надежда
25 мин. 59 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, картофель, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, петрушка, масло подсолнечное
Финская уха
Добавить
22
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, лосось атлантический (семга), картофель, сливки 9% жирности, лук репчатый, морковь, лук зеленый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист
Бешбармак с курицей
Добавить
19
30 мин. 82 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-6 г
Потребуется: вода, курица тушка, мука пшеничная , лук репчатый, яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Клубничный рахат-лукум
Добавить
1
30 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-44 г
Потребуется: земляника, клубника, сахарная пудра, желатин пищевой, сок лимонный
Ягодный чизкейк без выпечки
Добавить
3
30 мин. 233 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-15 г, У-19 г
Потребуется: сыр almette сливочный, печенье юбилейное, сок вишнёвый, сливки 9% жирности, вода, масло сливочное 72%, желатин пищевой
Котлеты «Барский каприз»
Добавить
21
30 мин. 265 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-9 г, У-31 г
Потребуется: горох сушеный, лук репчатый, морковь, яйцо куриное, масло оливковое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Сказочный овсяный кисель
Добавить
12
10 мин. 150 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-26 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, соль поваренная пищевая
Шавля по-узбекски
Добавить
11
30 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-10 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, рис круглозёрный , морковь, масло оливковое, чеснок, соль поваренная пищевая
Чизкейк
Добавить
2
От пользователя flex
2 ч. 175 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-10 г, У-15 г
Потребуется: молоко 3,2% , сырник творожный, сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, сахар-песок, сливки, 35,0% жирности, печенье юбилейное, масло сливочное 72%, мед натуральный (мёд), масло подсолнечное, сок лимонный
Пшеничный хлеб с манной крупой
Добавить
3
От пользователя Танюшка Павлова
3 ч. 30 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-1 г, У-46 г
Потребуется: мука пшеничная , вода, манная крупа благая 700г, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Нутовый соус с томатами
Добавить
5
От пользователя Танюшка Павлова
1 ч. 79 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-2 г, У-13 г
Потребуется: томаты в с/с greenray (калита), нут браволли 350г, лук репчатый (пятерочка), масло кокосовое (cacaocaw), чеснок (пятерочка)
Рыба, запеченная с сыром и овощами
Добавить
36
15 мин. 87 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-4 г, У-3 г
Потребуется: филе минтая мороженое, помидоры, лук репчатый, сыр костромской, масло подсолнечное, кунжут-семя, укроп и другие пряные травы, перец черный молотый