овсяная каша с изюмом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм | 44 | 116 | 1 | 0 | 29 |
| Молоко 2,5% | 145 | 78 | 4 | 4 | 7 |
| Овсяные хлопья геркулес | 55 | 194 | 7 | 3 | 34 |
| Итого: | 244 | 388 | 12 | 7 | 70 |
| На 1 порцию: | 122 | 194 | 6.2 | 3.7 | 35 |
| На 100 грамм: | 159 | 5.0 | 3.0 | 28.7 | |
| БЖУ: | 12% | 17% | 71% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
3 г
>28.7 г
12%
17%
71%
159 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , овсяные хлопья геркулес, изюм
Рецепт пользователя Эстер
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: