Зеленый аперитив "Долой простуду" - Рецепты от Daily-menu.ru - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Зеленый аперитив "Долой простуду" 

Зеленый аперитив "Долой простуду"
Зеленый аперитив "Долой простуду"
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яблоки 400 188 2 2 39
Сельдерей черешковый 150 18 1 0 3
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Чеснок 5 7 0 - 2
Брокколи 20 7 1 0 1
Итого: 625 241 5 2 49
На 1 порцию: 625 241 4.6 2 49.3
На 100 грамм: 39 0.7 0.3 7.9
БЖУ: 8% 8% 84%
Вес одной порции
Количество порций
625 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 625 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
0.3 г
>7.9 г
8%
8%
84%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, сельдерей черешковый, лук репчатый, брокколи, чеснок
Приготовление

Продукты:

2 яблока
2 палочки сельдерея
половина луковицы
1 зубчик чеснока
1 палочка брокколи

 

Если ваше обоняние притупила простуда - этот напиток для вас! Очень крепкий коктейль, наполненный концентрированными анти-оксидантами и анти-бактериальными веществами.

 

Порезать стебли сельдерея, лук, зубчик чеснока, яблоко и брокколи. Выжать ингредиенты в соковыжималке, подавать в высоком бокале.

 

Если коктейль получился слишком крепким - разбавить яблочным соком.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: