Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блины черемуховые 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 21 189 - 21 -
Пищевая сода 3 - - - -
Яйцо куриное 101 159 13 12 1
Мука пшеничная 130 445 12 2 97
Сахар-песок 30 114 - - 30
Молоко 3,2% 300 180 9 10 14
Кефир 3,2% жирности 102 60 3 3 4
Мука черемуховая 60 71 5 - 13
Итого: 747 1218 41 47 159
С учетом уварки: 433 1218 41 47 159
На 1 порцию: 433 1218 41.1 47.1 159.3
На 100 грамм: 281 9.5 10.9 36.8
БЖУ: 13% 35% 52%
Вес одной порции
Количество порций
433 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 433 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
10.9 г
>36.8 г
13%
35%
52%
281 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 3,2% , мука пшеничная , кефир 3,2% жирности, яйцо куриное, мука черемуховая, сахар-песок, масло оливковое, пищевая сода
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: