Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Котлеты с луком и фаршем 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 60 205 6 1 45
Лук репчатый 1000 410 14 2 82
Яйцо куриное 240 377 31 28 2
Фарш куриный 500 925 107 55 1
Крупа манная 80 266 8 1 57
Итого: 1880 2183 165 86 186
На 1 порцию: 1880 2183 164.7 86.1 185.6
На 100 грамм: 116 8.4 8.0 9.5
БЖУ: 30% 36% 34%
Вес одной порции
Количество порций
1880 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1880 г
45 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
8.4 г
8 г
>9.5 г
30%
36%
34%
116 Ккал / 100 г
Потребуется:
лук репчатый, фарш куриный , яйцо куриное, крупа манная, мука пшеничная
Приготовление

Та тут все по логике.

Рецепт пользователя Ксюша Романова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: