Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны отварные 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 30 270 - 30 -
Вода 1000 - - - -
Макароны из муки в/с 350 1183 39 5 247
Итого: 1380 1453 39 35 247
На 1 порцию: 1380 1453 38.5 34.6 246.8
На 100 грамм: 418 7.1 23.5 44.5
БЖУ: 11% 21% 68%
Вес одной порции
Количество порций
1380 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1380 г
10 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
23.5 г
>44.5 г
11%
21%
68%
418 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, макароны из муки в/с, масло подсолнечное
Приготовление

Макароны отваривают в подсолёной воде до готовности.Сваренные макароны откидывают на дуршлаг и добавляют масло.

мои рецепты
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: