Кисель из овсянки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 800 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 4 | 15 | - | - | 4 |
| Овсяные хлопья геркулес | 450 | 1584 | 55 | 28 | 278 |
| Итого: | 1257 | 1599 | 55 | 28 | 282 |
| С учетом уварки: | 800 | 1599 | 55 | 28 | 282 |
| На 1 порцию: | 800 | 1599 | 55.4 | 27.9 | 282.1 |
| На 100 грамм: | 200 | 6.9 | 3.5 | 35.3 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
12 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
3.5 г
>35.3 г
14%
16%
70%
200 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: