каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 30 | 106 | 4 | 2 | 19 |
| Итого: | 30 | 106 | 4 | 2 | 19 |
| На 1 порцию: | 30 | 106 | 3.7 | 1.9 | 18.5 |
| На 100 грамм: | 353 | 12.3 | 6.3 | 61.7 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.3 г
6.3 г
>61.7 г
14%
16%
70%
353 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя Каролина Шелаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: