Оладьи с кабачками 22.11.14
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 18 | 162 | - | 18 | - |
| Мука пшеничная | 315 | 1077 | 29 | 4 | 236 |
| Кабачок | 262 | 63 | 2 | 1 | 12 |
| Сыворотка творожная | 504 | 91 | 4 | 1 | 18 |
| Итого: | 1199 | 1550 | 47 | 35 | 266 |
| С учетом уварки: | 991 | 1550 | 47 | 35 | 266 |
| На 1 порцию: | 991 | 1550 | 47.3 | 35 | 266.3 |
| На 100 грамм: | 156 | 4.8 | 3.5 | 26.9 | |
| БЖУ: | 12% | 20% | 68% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
3.5 г
>26.9 г
12%
20%
68%
156 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
сыворотка творожная, мука пшеничная , кабачок, яйцо куриное, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: