Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

суп грибной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Рис белый 100 344 7 1 79
Укроп и другие пряные травы 20 8 1 0 1
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Сельдерей, корень 30 10 0 0 2
Лук репчатый 30 12 0 0 3
Морковь 50 18 1 0 4
Картофель 300 231 6 1 49
Вода 2000 - - - -
Белый гриб 200 68 7 3 2
Итого: 2790 1141 22 56 139
На 1 порцию: 2790 1141 22.1 55.7 139.3
На 100 грамм: 30 0.5 2.1 2.2
БЖУ: 8% 44% 48%
Вес одной порции
Количество порций
2790 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2790 г
30 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
2.1 г
>2.2 г
8%
44%
48%
30 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, белый гриб, рис белый, масло подсолнечное, морковь, сельдерей, корень, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Приготовление

Все ингридиенты сварить,морковку ,лук и сельдерей потушить с маслом.

Рецепт пользователя Любашик
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: