Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша пшенная в мультиварке 

Пшенная каша в мультиварке
Пшенная каша в мультиварке
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 460 248 13 12 22
вода питьевая 690 - - - -
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Сахар-песок 75 284 - - 75
Крупа пшено 233 797 27 8 155
Итого: 1463 1329 40 19 252
На 1 порцию: 183 166 5 2.4 31.5
На 100 грамм: 91 2.9 1.4 12.8
БЖУ: 12% 13% 75%
Вес одной порции
Количество порций
183 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1463 г
10 мин.
+ В мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
1.4 г
>12.8 г
12%
13%
75%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода питьевая, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Пшено промыть до прозрачной воды. Выложить в мультиварку. Добавть молоко, воду, соль, сахар. Программа "Молочная каша"

 

Посмотреть рецепты других каш и их калорийность

Рецепт пользователя tanucha
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: