Котлеты из трески
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухари панировочные | 100 | 336 | 16 | 1 | 70 |
| Крупа манная | 100 | 333 | 10 | 1 | 71 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Треска | 1000 | 750 | 175 | 6 | - |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Итого: | 1400 | 1989 | 209 | 64 | 149 |
| На 1 порцию: | 1400 | 1989 | 209.1 | 64 | 149.2 |
| На 100 грамм: | 142 | 14.9 | 4.6 | 10.7 | |
| БЖУ: | 42% | 29% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
1400
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1400 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.9 г
4.6 г
>10.7 г
42%
29%
29%
142 Ккал / 100 г
Потребуется:
треска, сухари панировочные, крупа манная, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное
Рецепт пользователя valcnat
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: