Суп картофельный - Рецепты пользователя Posh Anna - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп картофельный 

Рецепты от Daily-menu.ru
Рецепты от Daily-menu.ru
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 - - - -
Морковь 30 11 0 - 2
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Картофель 200 154 4 1 33
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Итого: 1350 386 6 21 43
На 1 порцию: 270 77 1.2 4.2 8.6
На 100 грамм: 29 0.4 1.6 3.2
БЖУ: 6% 49% 45%
Вес одной порции
Количество порций
270 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1350 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
1.6 г
>3.2 г
6%
49%
45%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное
Приготовление

Картошку очитстить, порезать мелкими кубиками, сварить в 1 литре воды. Сделать зажарку из масла, лука, моркови, добавить в конце варки в суп.

Рецепт пользователя Posh Anna
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: