Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Закуска «Елочка» 

Свекольная закуска «Ёлочка» со сливочным сыром. Фото: Shutterstosk
Свекольная закуска «Ёлочка» со сливочным сыром. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Свекла 150 63 2 0 13
Укроп и другие пряные травы 10 4 0 0 1
Сыр Almette с зеленью 100 216 6 20 3
Итого: 260 283 9 20 17
На 1 порцию: 130 142 4.3 10.2 8.4
На 100 грамм: 109 3.3 7.8 6.5
БЖУ: 12% 64% 24%
Вес одной порции
Количество порций
130 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 260 г
10 мин.
+ 1 час отварить свеклу
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
7.8 г
>6.5 г
12%
64%
24%
109 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, сыр almette с зеленью, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Потребуется:


Свекла среднего размера - 1 шт

Сливочный сыр

Свежая зелень


Приготовление:


1. Отварить свеклу, остудить, почистить и нарезать кружками.

2. Измельчить свежую зелень, добавить к сливочному сыру и хорошенько перемешать. Можно использовать готовый сыр с зеленью, например, Альметте. 

3. Уложить слоями, промазывая каждый кружок сливочным сыром. МОжно делать это кондитерским шприцом, чтобы получилось красиво.

3. Дополнительно украсить по своему усмотрению.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: