Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Огуречный коктейль с лаймом 

<a href="https://photogenica.ru/zoom/PHX88116818/">Фото: © anna.pustynnikova / Фотобанк Фотодженика</a>
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сок лайма 80 18 1 0 5
Вода минеральная 500 - - - -
Огуречный сок 350 49 3 0 9
Мед натуральный (мёд) 20 63 0 - 16
Итого: 950 130 4 1 30
На 1 порцию: 238 33 0.9 0.1 7.4
На 100 грамм: 14 0.4 0.1 3.1
БЖУ: 11% 3% 86%
Вес одной порции
Количество порций
238 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 950 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.1 г
>3.1 г
11%
3%
86%
14 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода минеральная, огуречный сок, сок лайма, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Потребуется:

2 лайма,

4 огурца,

500 мл столовой минеральной воды (можно газированной),

мёд по вкусу,

эстрагон для украшения

 

Приготовление:

1. Огурцы помыть и натереть на тёрке, затем отжать сок через марлю.

2. Из лайма выдавить сок, смешать с огуречным, добавить минералку, по вкусу мёд (или подсластитель).

3. Украсить эстрагоном, положить кубики льда.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: