Плов со свининой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Рис белый | 300 | 1032 | 20 | 2 | 237 |
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Свинина шейная часть мякоть | 690 | 2367 | 94 | 220 | - |
| Итого: | 2250 | 4077 | 122 | 273 | 282 |
| На 1 порцию: | 2250 | 4077 | 122 | 273.1 | 282 |
| На 100 грамм: | 181 | 5.4 | 12.1 | 12.5 | |
| БЖУ: | 12% | 60% | 28% |
Вес одной порции
Количество порций
2250
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2250 г
30 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
12.1 г
>12.5 г
12%
60%
28%
181 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина шейная часть мякоть, вода, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя valcnat
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: